A D-vitamin hiány sajnos általános jelenség; az optimistább vélemények szerint a Föld lakosságának mintegy nyolcadát érinti ez a probléma, a pesszimistább hangok szerint pedig a teljes emberi populáció ötödét. Continue reading „A D-vitamin hiány jelei”
Mozgás közben gyakran fáj a térde? Akár már tízperces gyaloglás is problémát okoz? Nehezen megy a lépcsőzés, és gyakran tapasztal ízületi merevséget? A térdben és a csípőben jelentkező fájdalmakra azért is érdemes rendkívüli módon odafigyelni, mert hosszú távon akár a mozgás szabadságára is rányomhatják bélyegüket. Continue reading „Porckopás és sport: van összefüggés?”
A szálkásító étrend kapcsán legtöbbeknek a csirke és a párolt zöldség kombináció jut eszükbe. Érdemes tisztában lenni azzal, hogy ennél jóval változatosabban és ízletesebben is étkezhetünk, csak az alapanyagok mennyiségének körültekintő megválasztására kell ügyelni. Continue reading „Szálkásító étrend kreatívan”
Sok lakástulajdonos vonakodik a nyílászárók cseréjétől. Rengeteg átgondolással, tervezéssel és pénzzel jár. Összességében azonban a régi nyílászárók cseréjére hosszú távú befektetésként kell tekinteni. Óriási előnyökkel járhat ugyanis az ingatlan számára. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk megalapozott döntést hozni! Az alábbiakban megosztunk három olyan esetet, amikor kizárólag csak az ablakok cseréje segíthet! Continue reading „Három eset, amikor csak a nyílászáró csere segít!”
A varjúháj félék kedvelt kerti növények, hiszen akár talajtakaró növényként, akár sziklakerti növényként is ültethetők. A csüngő varjúháj lelógó hajtásai nagyon jól érvényesülnek nagy kőedénybe kihelyezve. Continue reading „Csüngő varjúháj”
Mikor nem elég a hagyományos fogorvosi ellátás? Amikor előre megtervezett vagy sürgősségi esetek vannak, akkor bizony nem elég a hagyományos fogorvosi ellátás, ilyenkor a szájsebészeti beavatkozásra van szükség. Ilyen esetekben az arcot arcüreget, és az állkapcsot is érintheti a műtét, nemcsak a fogakat. Continue reading „Leggyakoribb szájsebészeti beavatkozások”